Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2018
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1747 kcal
|
Grasa: 62,75g | Prot: 136,86g | Carbh: 161,01g.
Desayuno: Queijo Branco, Marilan Magic Toast Integral, Café com Açúcar. Almuerzo: Morangos, Abacaxi, Beterraba Cozida, Chuchu Cozido, Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Polenta no Forno ou Fervida. Cena: Arroz Branco (Cozido), Frango Assado, Quero Feijão Preto, Salada Verde Mista. Pasa Bocas / Otros: Queijo Coalho, Giassi Bolo Nega Maluca. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|