Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2018
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 49,70g | Prot: 78,62g | Carbh: 149,14g.
Desayuno: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Queijo Branco, Ovo Frito, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão. Almuerzo: Mexerica, Legumes Cozidos, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Seca (Jabá), Feijão Carioca Cozido. Cena: Walmart Queijo Mussarela, Camponesa Leite Desnatado, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Ameixas. más...
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1818 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gomesana
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