Diario de dricdolphin, 26 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2018
94,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2018:
1928 kcal Grasa: 83,93g | Prot: 84,99g | Carbh: 207,04g.   Desayuno: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha, Giraffas Vinagrete, Habib's Kibe Frito, Habib's Esfiha de Carne. Cena: Pullman Pão de Forma, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Del Valle Suco de Caju, Coxinha. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Panettone Gotas de Chocolate, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Snickers Snickers 100 Calorias, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Polenguinho Polenguinho Light, Bauducco Bolinho Laranja. más...
2513 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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