Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2018
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2200 kcal
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Grasa: 86,57g | Prot: 123,04g | Carbh: 233,72g.
Desayuno: Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Haferflocken, Chia-Samen. Almuerzo: Aldi Mozzarella, Cocktailtomaten. Cena: Aldi Mini Schnitzel, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Aldi Pommes Frites. Pasa Bocas / Otros: Aldi Garnelen, Banane, Meßmer Früchtetee, Äpfel. más...
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2539 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Compras - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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