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Kimmy321
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26 oct. 18
Diario de Kimmy321, 26 oct. 18
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Oh Well no loss for me just a gain... I am not sure why but think it might have to do with my aching muscles retaining water.
Now to try not pick up over the weekend is going to be the next challenge...
Have a wonderful weekend everyone...
70,8 kg
Disminuído hasta ahora:
27,6 kg
.
Aún para ir:
5,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 octubre 2018:
857 kcal
Grasa: 29,48g | Prot: 42,33g | Carbh: 101,21g.
Almuerzo:
Ultra Mel Custard, Woolworths Malva Pudding, Wimpy Sweet Chilli Grilled Chicken Wrap.
Pasa Bocas / Otros:
Coffee with Milk, Canderel Sweetener Tablets.
más...
2074 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Do you gain weight after you have worked out because of water retention?
26 oct. 18 por el miembro:
Caityes
I don't normally but this week with my weight going up and down I think I am retaining water due to my muscles being sore... I could be wrong will see how it goes next week.
26 oct. 18 por el miembro:
Kimmy321
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