Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2012
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2412 kcal
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Grasa: 118,92g | Prot: 74,65g | Carbh: 261,55g.
Desayuno: Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Apfel. Almuerzo: Weich Gekochtes Ei, Zucchini. Cena: Kap-Seehecht Kräuter & Knoblauch, Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl). Pasa Bocas / Otros: Chipsfrisch Chakalaka, Prinzenrolle. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de schamanin
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