Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2018
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2177 kcal
|
Grasa: 86,27g | Prot: 75,63g | Carbh: 167,08g.
Desayuno: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Даниссимо Творожный с Киви, Кофе, Увелка Каша Овсяная с Черникой. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Арахис, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Виноград, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Икра Горбуши, Хлеб с Отрубями, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|