Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2018
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2238 kcal
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Grasa: 48,53g | Prot: 237,94g | Carbh: 201,76g.
Desayuno: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Almuerzo: Salmon Sushi, Tuna, Sealord, Canned, Chunky, Smoked, Oil, Sealord Tuna Sweet Thai Chilli. Cena: Green Peas, Golden Circle, Beetroot Slices, Golden Circle, Roasted Red Peppers, Golden Sun, Kumara, Flesh, Skin on, Baked or Microwaved, Flank Steak, Separable Lean. Pasa Bocas / Otros: Alacen 450, Protein Powder, Mixed Berries, Fruzio, Frozen. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olympic Weightlifter
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