Diario de Allsmiles427, 25 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2018
85,0 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2018:
2086 kcal Grasa: 158,99g | Prot: 120,24g | Carbh: 36,96g.   Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Garden of Life 100% Organic Coconut MCT Oil. Almuerzo: Onions, Kraft Mayo, Roast Beef, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Turkey Breast. Cena: Vlasic Dill Pickle Spears, Hidden Valley The Original Ranch, Potato French Fries, Kraft Mayo, America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Pasa Bocas / Otros: Daily Chef Mild Cheddar Cheese Cubes, David Seeds Original Sunflower Seeds. más...
3032 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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