Diario de rachpereira, 25 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2018
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 27,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2018:
1650 kcal Grasa: 60,71g | Prot: 169,25g | Carbh: 94,41g.   Desayuno: Queijo Fatiado Light, Peito de Frango, Continente Pão de Centeio, Nestlé Ricoré, Mimosa Leite Magro. Almuerzo: Continente Ovo M, Arroz Branco (Curto, Cozido), Chicken (Skin Not Eaten). Cena: Continente Ovo M, Arroz Branco (Curto, Cozido), Chicken (Skin Not Eaten). más...
9 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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