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Je peux faire mieux en faisant un effort sur Snack/autres qui représente entre 12 et 30% des calories quotidiennes. Promis on s’y attaque la semaine prochaine.
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 75,90g | Prot: 82,58g | Carbh: 166,38g.
Desayuno: Heudebert Biscottes, Amandes, Nespresso Café, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Mandarine, Bonne Maman Confiture Mirabelle. Almuerzo: Picard Dos de Loup de Mer, Deluxe Terrine de Canard. Cena: Pain aux Céréales, Gâteau au Citron, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Soufflé au Fromage, Vin Rosé, Cabillaud. Pasa Bocas / Otros: Tourtel Tourtel Twist, Olives Vertes. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
👏😂 Déjà les burgers des semaines précédente vous êtes sur la bonne voie là. Dernière ligne droite.
25 oct. 18 por el miembro: bertsoni
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Peso Histórico de CADENBRONN
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