Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2018
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 45,18g | Prot: 78,79g | Carbh: 186,48g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%, Геркулес Геркулес Монастырский, Красное Яблоко, Хурма. Almuerzo: Куриная Запеканка, Зеленый Листовой Салат, Соевый Соус, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Ламбер Сыр 50%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Увелка Гречка в Пакетиках. Cena: Шарлотка с Яблоками, Простоквашино Творог 2%, Помидоры, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Фруто Няня Яблочное Пюре, Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 10121983
|