Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2018
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 40,04g | Prot: 77,25g | Carbh: 256,13g.
Desayuno: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Ülker Halley. Almuerzo: Mantarlı Tavuk Sote, Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası. Cena: Nuh Ankara Makarna, Sulu Köfte. Pasa Bocas / Otros: Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dr.msyildirim
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