Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2018
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1870 kcal
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Grasa: 65,43g | Prot: 140,17g | Carbh: 175,62g.
Desayuno: Valio Mansikka-Banaani Mehukeitto, Elovena Kaurapuuro, Maitokahvi, Raejuusto (Rasvaton), Cashewpähkinät. Almuerzo: Jalostaja Hernekeitto, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Snellman Naudan Maksa. Cena: Keitetty Kananmuna, Vaasan Ruispalat, Oivariini Oivariini. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Valio Mansikka-Banaani Mehukeitto, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Fast Sports Nutrition Hera80 Chocolate, Omenat. más...
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2449 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de petra.maula
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