Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2018
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 43,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 68,56g | Prot: 74,25g | Carbh: 156,48g.
Desayuno: AH Avocado Açai-Break Granola, AH Oploskoffie Instant Rood Vol. Almuerzo: Vandemoortele Flaguette Meergranen, Isola Bio Havermelk, Nespresso Koffie, Rode Chilipepers, Komkommer (met Schil), Venkel, Pompoen, Maza Hoemoes Rode Biet. Cena: Bloemkool, AH Kipfilet Nieuwe Kip, Bon Coco Biologische Kokosmelk Light, Bio Today Tahin, Blue Elephant Thaise Groene Curry Pasta, Valle Del Sole Virgin Kokos Olie. Pasa Bocas / Otros: Gekookt Ei, Nature's Gift Chiazaad Aldi, Aroy-D Kokosmelk, Yogi Thee Detox Energy, Côte d'Or Chokotoff, Anta Flu Ginger Orange Menthol, Bleekselderij. más...
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2144 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Gisteren een 'Osse bol' op...
25 oct. 18 por el miembro: bontehond88
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Dat is ook zo lekker. Helaas alleen de echt lekkere alleen in Den Bosch te krijgen
25 oct. 18 por el miembro: conormacgregor
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Kzat op t moment van de Osse Bol eten ik denk 500mtr van 'De Groot' af in Den Bosch maar was een traktatie van iemand.
25 oct. 18 por el miembro: bontehond88
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25 oct. 18 por el miembro: bontehond88
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Peso Histórico de bontehond88
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