|
КД закончились и сразу вес ушёл)
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1544 kcal
|
Grasa: 55,73g | Prot: 116,89g | Carbh: 149,25g.
Desayuno: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе, Сливы, Овсяная Каша на Молоке, Valio Сыр Атлет Лайт, Аладушкин Хлеб Кёльн. Almuerzo: Куриная Котлета с Творогом, Гречка Отварная. Cena: Варенье, Сырники с Рисовой Мукой, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Финик, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Миндаль, Сметана , Сырники. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ViktoriiaSat
|