Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2018
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1872 kcal
|
Grasa: 65,50g | Prot: 94,10g | Carbh: 235,27g.
Desayuno: Самарский Бкк Хлеб Боярский, Жареное Яйцо без Жира, Рот Фронт Зефир с Клюквенными Кусочками, Просто Молоко Молоко 3,2%. Almuerzo: Магнит Хурма, Печень Куриная в Сметане, Мистраль Красный Рис Отварной, Кореяна Морковь по-Корейски. Cena: Жареное Яйцо без Жира, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур (Вареный), Домик в деревне Молоко 3,2%, Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный . Pasa Bocas / Otros: Петрушка, Магнит Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 10%, Яблоко Глостер, Омлет с Сыром, Пятерочка Виноград Тайфи, Kinder Chocolate , Банан. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innamoskh
|