Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
|
107 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1998 kcal
|
Grasa: 60,13g | Prot: 140,99g | Carbh: 211,17g.
Desayuno: Itambé Iogurte Zero Lactose, Kibon Sorvete Cremosíssimo 4 em 1. Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Whey Protein, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Uvas-Passas (sem Sementes), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Mãe Terra Zooreta 7 Grãos Integrais. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Luizfelipegiordano
|