Diario de tanja_z83, 25 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2018
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2018:
1243 kcal Grasa: 59,49g | Prot: 67,08g | Carbh: 112,39g.   Desayuno: Кофе, Яйцо, Сливочное Масло, Lactel Молоко 1,5%, Сыр Сулугуни, Овсяные Хлопья, Сахар. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Сметана 15%. Cena: Пирог с Вишней, Баурсак, Конфета, Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Chocolate , Чай, Кофе, Lactel Молоко 1,5%, Bombbar Muesli. más...
266 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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