Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2120 kcal
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Grasa: 103,49g | Prot: 135,16g | Carbh: 111,00g.
Desayuno: Наша Корова Молоко 2,5%, Творог 5%, Даниссимо Продукт Творожный с Киви. Almuerzo: Запеченный Картофель, Ашан Филе Куриное Запеченое, Салат Мимоза. Cena: Вино Красное Сухое, От Палыча Киевский Торт, Белковый Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
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2578 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 16 minutos, Conduciendo - 1 hora y 39 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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