Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2650 kcal
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Grasa: 62,07g | Prot: 196,40g | Carbh: 318,38g.
Desayuno: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Almuerzo: Hero Barretta di Cereali con Nocciole, Gran Casale Grana Padano, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Molino Rossetto Farina d'avena, Orogel Contorno Leggerezza, Jaus Pane 4 Cereali, Petto di Pollo, Carne, Philadelphia Philadelphia Light. Pasa Bocas / Otros: Gran Casale Grana Padano, Fiorentini Gallette di Segale, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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