Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 59,01g | Prot: 43,20g | Carbh: 190,43g.
Desayuno: Красный Сладкий Перец, АВК Вафли, Яблоко Семеринка, Чай с Лимоном и Сахаром, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Кофе с Сахаром, Перец Фаршированный Класический Рецепт. Almuerzo: Капуста, Груша, Верес Рагу, Медовик, Своя Линия Халва, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром, Перец Фаршированный Класический Рецепт. Cena: Перец Фаршированный Класический Рецепт, АВК Вафли, Медовик, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Омлет. más...
|
|
1928 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Zumba - 46 minutos, Descansando - 5 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Black Kote
|