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Le gambe cominciano ad avere una forma umana, zona ombelico gonfia, vita troppo larga, grasso sulla schiena che non accenna a diminuire, le spalline del reggiseno sono da stringere, ipertrofia sulle braccia tanto difficilmente raggiunta in 6 mesi persa in meno di uno, zigomi più definiti su un volto decisamente più sgonfio e occhiaie che fanno paura per quanto sono scavate. Sono stanca, stressata e senza risultati. Tanto l'unico peso a cui mi sono vista bene è stato 52, avevo le lacrime agli occhi quando ho abbassato lo sguardo e ho visto le mie gambe vicine a quel numero. Giuro che ci torno. Questa volta non ci metterò due mesi ma un anno, due? Non mi importa, voglio tornarci.
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3883 kcal
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Grasa: 129,86g | Prot: 221,62g | Carbh: 453,38g.
Desayuno: Jacquot Cioccolato Fondente, Weider Oat Flour, Egg White. Almuerzo: Rummo Spaghetti N.3, Weight Watchers Tonno Naturale. Cena: Thick Crust Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Land Yogurt Colato Greco, Reduced Calorie Pancake Syrup, Manuzzi Mandorle, Banana, Fior di Chicchi Gallette di Riso, Decò Petto di Tacchino Arrosto. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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