Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2992 kcal
|
Grasa: 38,58g | Prot: 164,13g | Carbh: 488,64g.
Desayuno: Crownfield Corn Flakes, Kellogg's Special K Nutri-Mi Frutta Secca e Semi, Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Coop Salmone Scozzese Affumicato, Zucchine, Barilla Pasta. Cena: Santa Lucia Mozzarella Light, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros: Fage Fruyo 0% Mirtilli, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jack_the_lifter
|