Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 38,72g | Prot: 115,45g | Carbh: 149,39g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Творог Обезжиренный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Творог Обезжиренный, Щедрые Хлебцы Гречневые. Cena: Кофе с Сахаром, Бананы, Щедрые Хлебцы Гречневые, Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Billa Сушки Простые, Кофе с Сахаром, Epica Йогурт с Красным Апельсином. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|