Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2012
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 27,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 54,69g | Prot: 84,47g | Carbh: 124,31g.
Desayuno: brazil nuts, almond milk, bran flakes. Almuerzo: lettuce, poppy seed dressing, albacore tuna great value. Cena: baked potato, chopped sirloin, Grilled Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Strawberries. más...
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3106 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nancy9322
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