Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2018
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 42,18g | Prot: 62,49g | Carbh: 208,99g.
Desayuno: Брест-Литовск Сметана 15%, Шоколадный Бисквит, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Махеев Джем Черничный, Савушкин 101 Зерно 5%. Almuerzo: Exponenta Напиток Кисломолочный Персик-Морковь, Капустный Салат, Молочный Суп. Cena: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. Pasa Bocas / Otros: Шоколад, Шоколадный Бисквит, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Холодный Кофе со Сливками, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной. más...
|
|
1539 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dasha_drabtsova
|