Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2018
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 60,21g | Prot: 85,76g | Carbh: 178,45g.
Desayuno: Мёд, Hortex Клубника Замороженная, Кофе, Тольяттимолоко Сметана 20%, Parmalat Молоко 3,5%, Сырники с Рисовой Мукой. Almuerzo: Приготовленные Грибы, Травяной Чай, Мёд, Сырники с Рисовой Мукой, Chili Pizza Куриный Бульон, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Цукини. Cena: Приготовленные Грибы, Лимон, Молодая Морковь, Гречка Отварная, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Чай, Сырники с Рисовой Мукой, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Пятерочка Хурма, Чай. más...
|
|
2002 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ledilena83
|