Diario de Nakupendasana13445, 23 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2018
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2018:
1688 kcal Grasa: 65,07g | Prot: 89,38g | Carbh: 175,08g.   Desayuno: Nescafe Cappuccino, Gekochtes Ei, Milram Burlander, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mestemacher Mandel Eiweißbrot. Almuerzo: Rabenhorst 11 Plus 11 Gelb. Cena: DM Bio Kartoffel-Kichererbsen Püree, Like Meat Filetstücke Hähnchen-Art, Extra Natives Olivenöl, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika. Pasa Bocas / Otros: Kiri Kiri Dippi , Orangen. más...
peso estable

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