|
💃👯Приятности с утра! Ничто так не мотивирует,как отвес😹
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 53,24g | Prot: 115,91g | Carbh: 186,81g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка,как в Садике, Ашан Семга Слабосоленая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Овсяноблин. Almuerzo: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Курица в сливках, Гречка. Cena: Соус Барбекю, Ашан Киви, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тунец. Pasa Bocas / Otros: Ростик'c - KFC Капучино, Ашан Сыр Рижский 17%, Хлеб Цельнозерновой Мой, Ironman Protein Bar Strawberry. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Брусникина
|