Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2018
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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835 kcal
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Grasa: 32,18g | Prot: 57,59g | Carbh: 80,75g.
Almuerzo: Boiled Egg, Gado Gado. Cena: Spinach Noodles, Chicken Breast. más...
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2011 kcal
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Ejercicio:
Body Combat - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nandeh14
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