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看大家都吃自助餐為什麼我吃就胖
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 95,53g | Prot: 50,23g | Carbh: 18,00g.
Desayuno: 椰子油, 安佳 無鹽奶油, 7-11 熱美式(中). Cena: 安佳 有鹽奶油 (10克), 橄欖油, 花枝, 蝦仁, 豬肝, 大白菜. Pasa Bocas / Otros: 三多 赤藻糖醇, Bob's Red Mill 杏仁粉, 三多 赤藻糖醇, Bob's Red Mill 杏仁粉, 安佳 無鹽奶油, 杏仁（脱皮）, 安佳 無鹽奶油, 杏仁（脱皮）, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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