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體脂43.3 M-3.8 F-21.3
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 28,62g | Prot: 111,20g | Carbh: 114,78g.
Desayuno: Meta 纖維粉, 莫恩斯特乾酪, 美式咖啡, 低脂鮮奶, 原味貝果, 水煮蛋, 生菜. Cena: 空心菜, 海帶芽, 中華 嫩豆腐, Meta 纖維粉, 香菇, 金針菇, 木耳, 雞胸肉, 煮熟的紅蘿蔔. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de yuzaamada
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