Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1557 kcal
|
Grasa: 60,51g | Prot: 51,11g | Carbh: 206,18g.
Desayuno: Батон, Зеленый Лук, Картофельное Пюре, Омлет или Яичница. Almuerzo: Рогалики (Включая Лук, Мак, Кунжут), Вареное Яйцо, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко, Ржаной Хлеб, Сосиска. Cena: Финик, Лук, Баклажан, Жареный Картофель, Батончик. Pasa Bocas / Otros: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Чай, Чай с Лимоном. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de rudnevarita7
|