Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 83,71g | Prot: 77,28g | Carbh: 154,86g.
Desayuno: Цикорий, Цикорий с Молоком, Эвалар Коллагеновый Напиток Лора, Мирролла Рыбий Жир. Almuerzo: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Грушей, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Яйцо Всмятку. Cena: Дикси Салат Морковь Пикантная, Дикси Капуста Квашеная по-Деревенски, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яйцо Всмятку. Pasa Bocas / Otros: Мясницкий Ряд Индейка Гриль, Белевская Пастила Белевская Пастила с Корицей, Цикорий с Молоком, Цикорий, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Ближние Горки Колбаса Балыковая, Мясновъ Яичная Ливерная, Цикорий с Молоком, Амка Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Амка Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. más...
|
|
2175 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Limpieza - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marinazka
|