Diario de Bluuescar, 22 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2018:
1070 kcal Grasa: 21,77g | Prot: 29,32g | Carbh: 192,48g.   Desayuno: Carrefour Fromage Blanc 0%, Sucre, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Elle & Vire Beurre, Pain Blanc Grillé. Cena: Pomme, Bouillon de Boeuf, Vermicelle. Pasa Bocas / Otros: LU Véritable Petit Écolier Tendre Coeur au Lait, Pomme Golden, Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. más...
1727 kcal Ejercicio: Vélo elliptique 2 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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