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22 oct. 18
Diario de jenalena, 22 oct. 18
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My first time logging my weigh through the app rather than online. It’s super satisfying to have to press the “-“ sign several times to log my new weight! Loving the results!
85,5 kg
Disminuído hasta ahora:
7,0 kg
.
Aún para ir:
10,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 octubre 2018:
1268 kcal
Grasa: 110,66g | Prot: 49,06g | Carbh: 16,14g.
Desayuno:
Great Value Half & Half, Heavy Cream, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds).
Almuerzo:
Coca-Cola Diet Coke Ginger Lime, Cheddar Cheese, Calavo Avocado, Jack Link's Original Beef Sticks (23g).
Cena:
Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Cheddar Cheese.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Pretty exciting, right? Even when it's only a tenth, it is great!
22 oct. 18 por el miembro:
Erquiaga
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