Diario de SUELLEN GALINDO DALTO, 22 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2018:
1105 kcal Grasa: 30,39g | Prot: 45,80g | Carbh: 170,09g.   Almuerzo: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Cena: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Glucerna Alimento para Suplementação de Nutrição Enteral ou Oral em Pó. Pasa Bocas / Otros: Apreciare Apreciare Zero Lactose Zero Açúcar Zero Gordura Morango e Bluebarry, Fini Balas de Gelatina Fibras Zero Açúcares Sabor Maçã Verde e Maçã Vermelha, Batatas Fritas, Roots To Go Popps Chips de Pipoca Queijo Nacho, Banana Prata, Bergamota. más...
2332 kcal Ejercicio: Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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