Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
885 kcal
|
Grasa: 44,87g | Prot: 61,20g | Carbh: 60,75g.
Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Café com Leite Desnatado, Wickbold Torrada 100% Integral, Ovo Mexido. Almuerzo: Maminha, Arroz de Forno, Agrião. Cena: Sadia Mussarela, Ovo, Cebolas, Quero Milho Verde. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo Minas Frescal, Melancia, Abacaxi. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brda_kokinha
|