Diario de pekkie1975, 22 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
91 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2018:
1577 kcal Grasa: 35,94g | Prot: 45,11g | Carbh: 269,52g.   Desayuno: Canderel Tabletten, Koffie, Tamara Confituur Light, Volkoren Brood. Almuerzo: Geroosterde Gezouten Pinda's, Tapiocameel, Delhaize Eend Karamel met Basmatirijst, Vegetarische Nasi. Cena: Viskoekje, Ajuin, Wortelen, Printana Prinsessenbonen, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Appel, Kaki, Canderel Tabletten, Koffie, Marc Payot Appelcake. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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