Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2295 kcal
|
Grasa: 107,91g | Prot: 149,34g | Carbh: 187,69g.
Desayuno: Tuc Крекер с Сыром, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Биокор Семена Льна Обыкновенного, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яичный Желток, Гарнец Овсяная Мука , Банан, Каждый День Разрыхлитель Теста, Очень Важная Корова Молоко 1,5%. Almuerzo: Лодочки из кабачков, Хашлама, Лаваш. Cena: Lay's Strong Охотничьи Колбаски, Сыркаеш-Ка Сырок Глазированный с Варёной Сгущенкой , Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Оладьи Куриные, Салат Цезарь. Pasa Bocas / Otros: Печенье Любимое, Очень Важная Корова Сметана 15%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Ореховая Роща Грецкий Орех, Яблоко, Выборжец Огурцы Короткоплодные, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, SPAR Семга Соленая Филе-Кусок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алина2103
|