Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1928 kcal
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Grasa: 62,74g | Prot: 109,24g | Carbh: 230,25g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Panino con Mortadella, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Latte Arborea Alta Digeribilità. Cena: Yogurt al Naturale, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Frutti di Bosco, Clementine, Barilla Salsa Pronta Classica, Granoro Pasta Integrale Bio, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Hamburger di Chianina, Parmigiano (Grattugiato), Bresaola. Pasa Bocas / Otros: J. D. Gross Arriba Superieur 81%, Miele, Sir Winston Tea Tè Verde Deteinato. más...
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2597 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de graper71
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