Diario de Robsown, 22 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2018:
3081 kcal Grasa: 131,88g | Prot: 131,55g | Carbh: 236,80g.   Desayuno: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's All Bran Flakes, Nestle Ricoffy, Beanies The Flavour Co Beanies Flavoured Coffee. Almuerzo: Beef Steak, Butter, Albany Brown Bread. Cena: McCain Oven Bake Chips, Chicken Drumstick Meat and Skin, Chicken Breast, Chicken Thigh Meat and Skin, Sweet Potato, Sugar, Butter. Pasa Bocas / Otros: Doughnut, Gin, Milk Chocolate, Crisps, Red Table Wine. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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