Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1731 kcal
|
Grasa: 76,00g | Prot: 133,23g | Carbh: 126,22g.
Desayuno: Самарский Бкк Хлеб Боярский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Помидоры Черри, Мистраль Красный Рис Отварной, Лента Индейка Филе с Грудки Охл. Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос , баранка, Рот Фронт Зефир с Клюквенными Кусочками, Ижмолоко Молоко 2,5%, Здоровье Морская Капуста Витаминный Микс, Жареное Яйцо без Жира, Омлет с Молоком. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innamoskh
|