Diario de ksenia0608, 22 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2018:
2193 kcal Grasa: 79,35g | Prot: 84,27g | Carbh: 295,90g.   Desayuno: Doppel Herz Омега 3-6-9, Сыр Гауда, Овсяная Крупа, La Creme Брауни с Вишней. Almuerzo: La Creme Брауни с Вишней, Редис, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Хреновина, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: La Creme Брауни с Вишней, Банан, Яблоко Желтое, Авида Кефир 1%. más...
1449 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ksenia0608


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.