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ampas
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2047 kcal
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Grasa: 104,03g | Prot: 101,33g | Carbh: 198,79g.
Desayuno: Kapal Api Special Mix, Indonesian Fried Tempeh. Almuerzo: Cooked Savoy Cabbage, Indonesian Fried Tempeh. Cena: Belvita Belvita Breakfast, Durian, Cooked Savoy Cabbage, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), White Rice (Medium-Grain, Cooked). más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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