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cheatday kebablasan 😆 dan ga pup 3 hari😣
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 24,16g | Prot: 57,90g | Carbh: 132,15g.
Desayuno: Mangga, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Almuerzo: Telur Rebus, Tahu, Bawang Merah, Daun Bawang, Kobe Boncabe, Seledri, Putih Telur, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Cena: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de khairunnisa_94
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