Diario de SeeYlia, 21 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2018
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2018:
533 kcal Grasa: 27,90g | Prot: 26,98g | Carbh: 42,11g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Almuerzo: Красная Фасоль (Консервированная), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Яичница. Cena: Щедрые Хлебцы Гречневые, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Авокадо. más...
1719 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
peso estable



     
 

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