Diario de zhuckov4dar, 21 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2018
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2018:
1220 kcal Grasa: 33,47g | Prot: 53,91g | Carbh: 180,97g.   Desayuno: Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня, Кайса Отборная, Изюм, Чернослив, Parmalat Молоко 0,5%, Любятово Хлебцы с Отрубями, Ровеньки Сыр Сливочный, Сахар, Якобс Кофе Крема, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Рыба с Овощами, Винегрет. Cena: Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Банан, Творожная Запеканка с Бананом. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zhuckov4dar


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.