Diario de ManniBaer, 21 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2018
123 kg Disminuído hasta ahora: 39,9 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2018:
2066 kcal Grasa: 100,54g | Prot: 89,10g | Carbh: 184,72g.   Desayuno: REWE Bäcker Brötchen , Kamps Mehrkornbrötchen, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Tassimo Café Crema, Sauels Rheinische Schinkenwurst, Gekochtes Ei, Brunch Blütenhonig, Penny Markt Sonnenblumen Margarine, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Cena: Pfefferbeisser, Grünkohl, Bouillon Pur Gemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...
774 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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